什麼是血尿？為什麼會血尿？看見尿尿顏色紅紅的就是血尿嗎？所謂血尿就是尿液中含有紅血球，顏色可能呈現粉紅色、紅色或暗褐色。大部分的患者在發現自己尿液顏色不對勁後，都會先自行上網搜尋，而大多都會得到「發生血尿是膀胱癌末期」的資訊。但其實因為癌症所引發的血尿症狀，僅佔血尿發生比例的不到一成。而除了疾病外，飲食也有可能會排出紅色的尿液，當你攝取黑莓、甜菜根或火龍果等食物，都會讓尿液變色。只要停止食用相關食物，尿液顏色就可以恢復正常。但當你尿出血來，同時伴隨疼痛不適，是哪裡的臟器出了問題，還是因為短暫的生活作息調整而引發呢？

透過這篇文章，帶你更瞭解發生血尿的原因、症狀，以及如何預防。

 

目錄

1.認識泌尿系統與血尿的關聯

2.血尿發生的原因

  1. 泌尿道感染
  2. 尿路結石
  3. 臟器發炎
  4. 前列腺肥大
  5. 腫瘤
  6. 自體免疫
  7. 創傷
  8. 其他醫療行為

3.可以如何調整與預防？

  1. 補充足夠的水量
  2. 改掉憋尿的壞習慣
  3. 正確的衛生習慣
  4. 選擇舒適通風的服飾
  5. 飲食習慣的調整
  6. 膀胱訓練

4.結語

 

1.認識泌尿系統與血尿的關聯

當你的尿液中含有紅血球的成分時，即使尿液沒有呈現肉眼可見的紅色，都屬於血尿，因此我們就需要先瞭解尿液是如何產生的。

泌尿系統主要分為上泌尿道與下泌尿道，上泌尿道由腎臟和輸尿管組成，而膀胱與尿道組成下泌尿道。

腎臟是整個泌尿系統中最辛苦的器官了，尿液的形成是透過腎臟過濾水分及代謝廢物後產生的。尿液產生後就會透過輸尿管到膀胱儲存，當膀胱儲存大約200至400毫升的尿液後，你就會產生尿意，尿液最後會經由尿道排出。

當泌尿系統的任何一的部分出血，都有可能會產生血尿的症狀。

 

2.血尿發生的原因

1.泌尿道感染
最常見的血尿原因，就是膀胱炎和尿道炎，而由於女性的尿道先天比男性短，且尿道口與肛門距離較近，因此發生機率較男性大。除了排尿會有疼痛感外，也會有發燒的症狀。

2.尿路結石
此類型屬於飲食習慣，平時水分攝取不足，加上過度攝入高糖分與高動物性蛋白，或者是其他代謝相關疾病影響，導致產生尿道結石。

3.臟器發炎
當腎臟過濾系統細菌感染導致發炎情況，就會發生血尿問題，而此原因大部分發生在小朋友上，其中也會伴隨著頭痛、水腫等其他症狀。

4.前列腺肥大
男性隨著年紀的增長，罹患前列腺肥大的機率逐漸增加。當前列腺腫大後壓迫到附近的血管組織，導致血管變得比較脆弱，就比較容易產生出血問題。患者可能會產生尿不乾淨、頻尿等症狀。

5.腫瘤
就是泌尿道系統產生腫瘤，像是膀胱癌、腎臟癌。但因為此症狀發生的血尿問題，在整體血尿病患中僅佔不到一成的比例。

6.自體免疫
自身的抗體失控，開始攻擊本體其他的器官，而導致的病變。

7.創傷
因爲其他事故而傷到泌尿系統創傷，也會造成血尿發生。

8.其他醫療行為
侵入式的導尿管、抗凝血劑等相關醫療行為。

 

3.可以如何調整與預防？

1.補充足夠的水量
一天攝取足夠的水分，約2000毫升。

2.改掉憋尿的壞習慣
避免尿液在膀胱中儲存時間過長而產生細菌。

3.正確的衛生習慣
女性如廁後，衛生紙可以由尿道往肛門方式擦拭，降低細菌感染風險。

4.選擇舒適通風的服飾
陰部容易潮濕滋生細菌，應該避免過緊且不通風的褲子。

5.飲食習慣的調整
避免攝取過多促使結石形成的食物，例如：高鈉、高糖、過度補鈣及高動物性蛋白等。

6.膀胱訓練
在不長時間憋尿的情況下，累積一定的尿量後再去排尿，訓練膀胱肌肉的強度。

 

4.結語

人體藉由尿液將體內代謝後的廢物排出，透過尿液，可以觀察目前的身體狀況。從文章中可以知道，發生血尿的原因有很多，除了保持良好的生活作息外，定時的健康檢查也可以讓你更清楚體內的相關指數。而當血尿發生時，除了發燒、疼痛外，也會伴隨著排尿排不乾淨的感覺。此時別過度慌張，尋求醫療協助才是最正確的方法。

參考資料

康健雜誌〈血尿原因是膀胱炎、尿道炎？血尿的顏色？1症狀要急診〉

照護線上〈血尿原因很多種，小心檢查莫輕忽〉