10種方式遠離陰道感染，醫生告訴你！

一聞到妹妹飄魚腥味……頓時小雅臉上就三條線，不會吧！又是陰道炎嗎？明明已經很注意清潔、少穿緊身牛仔褲了，為什麼陰道炎又來找我，小雅很是沮喪的抱怨，經醫師診斷後發現原來小雅前兩天感冒服用過抗生素，所以才導致了陰道炎。

許多女性一生中會遇上多次陰道炎的窘境，的確陰道炎反覆發生會令人沮喪、難過，身體的不適連帶造成心情的不痛快，先收起壞心情好好認識「陰道炎」，知己知彼百戰百勝！

一般女性正常的陰道分泌物是清澈、無色和有些淡白色、無味的，如果發現陰道分泌物變多，或有魚腥味、或呈黃色或綠色、或有白色渣和搔癢不已，那麼很有可能是感染了陰道炎。

常見陰道炎成因有三種：

前兩種治癒後的復發情況最常見，根據統計，女性一生約有75％的機率至少會發生一次陰道黴菌感染，其中約有45％的人會再度感染。

陰道炎發作不一定都是由性行為接觸引起，可能由肛門附近的細菌上行感染。而骨盆腔炎是細菌沿著陰道子宮頸往上侵入子宮、擴散到整個骨盆腔，會有下腹痛、分泌物增加、發燒、畏寒等症狀。疼痛感分作三種：下腹痛、子宮兩側疼痛、子宮頸痛。需要與腸胃炎、泌尿道感染、盲腸炎、大腸激躁症與憩室炎作鑑別診斷。

檢查方式主要是以病史、醫師內診確認或是進行細菌檢測來確診。病史部分會詢問最後一次月經、性行為狀況、最近是否陰道感染或尿道感染、近期是否有子宮手術（流產、裝避孕器）的女性或是使用棉條。如果反覆感染，一般看診時都是使用常見抗生素，但有可能已經發生抗藥性，可以作細菌培養和抗藥性檢測，選擇沒有抗藥性的抗生素才能好好對症下藥。

陰道炎藥物治療方式分成塞劑、口服藥物和藥膏，使用方式選擇，主要是以性經驗和疾病來區隔。在沒有性行為的病患不能使用塞劑，以口服藥和藥膏為主。有性行為的病患可以使用塞劑治療，同時配合口服藥物和藥膏。有些病患不舒服時，未經就醫先拿塞劑來使用，可能越用越糟，因為塞劑分為治療念珠菌感染和細菌感染的，若是使用錯，不但沒有效果反倒更不舒服。同時有時使用太多天，塞劑無法在陰道溶解，流出來反倒會讓局部搔癢。因此建議先看醫師後再使用塞劑。

認真作好以下10點，有機會避免反覆感染陰道炎和維持骨盆腔健康

(1)    使用私密處沐浴乳 ( pH<7 ) 清潔 :  一般常說用清水洗就可以了，其實是不夠的。
(2)    溫水優碘盆浴: 
(3)    使用益生菌:
(4)    定期做子宮頸抹片檢查和人類乳突病毒檢查:
(5)    施打人類乳突病毒疫苗:
(6)    更換貼身內褲:
(7)    作息正常不要熬夜、避免壓力過大:
(8)    適度運動且少吃甜食:
(9)    多吃蔬果與維持正常排便習慣 :
(10)  避免憋尿 與性交前後排尿

手腳冰冷的女性愛在冬天泡湯，記得泡湯後徹底清潔，避免因為清潔不完全而讓陰道炎有機可趁！對自己更了解一點就能為健康存摺多累積一分哦！
若反覆感染骨盆腔炎有可能會導致不孕，因此要做好預防保護措施，如：有性行為女性需定期至婦產科檢查、避免在生理期有性行為和與配偶間同時進行藥物治療。

婦產癌症發生的原因與高危險群?

曉珍發現陰道出血，原以為是經期提前不以為意，墊了衛生棉又沒血了,擦拭時才有血,媽媽又是子宮頸癌患者, 很擔心自己會不會是癌症高風險病患怎麼辦?

別擔心也別尷尬！即使有出血狀況也可以進行內診，更能協助醫師判斷病患的症狀。

異常的陰道出血是身體給我們的警示，而常見的婦產癌有三種：

定期篩檢，杜絕沉默殺機

建議以上高危險群可安排每年或每半年做相關檢查，如抹片、超音波、抽血檢驗和內診，達到預防與提早發現功效，實際檢查項目與檢查週期還是需視每個人的身體狀況，遵從醫師專業建議為主。